自从我们在大奖赛上创造了一场新的比赛以来，已经有好几年了 Liberty University Outdoor Recreation department. 兴奋之情一直在建立，我们对宣布这个新的增加到我们的越野赛节目感到非常高兴.  Partnered with Alumni, 我们正在举办我们的第一个年度跑步活动，可以完成由 anyone in the Liberty family!  Whether you are here in Lynchburg, 埃及的在线学生或伦敦的校友, you can run with us!

Racejoy

Racejoy is the app that makes this event possible. We are working with our local timing company, Riverside Runners to host our event on Racejoy. 两项赛事都将使用综合平台，让您拥有自己独特的个人比赛体验!  Using the free app will provide you:

• GPS tracking of your run. 包括进度警报、偏离课程警报(如果合适)和交互式课程地图
• 一个自定义的音频体验，包括我们团队的公告和鼓励!
• 远程观众欢呼发送-您可以发送欢呼和接受欢呼从你的家人和朋友!
• 自动结果上传，实时更新和排名

Event 1: Celebrate Liberty @ Liberty Mountain

This is an open trail, 7.1K challenge (4.41 miles) that is marked on the Celebrate Liberty Trail Map, starting at Liberty Mountain Snowflex Centre. 我们对这门课程感到非常兴奋，因为它突出了一些著名的和怀旧的LU图标.  这个简短的课程指南将帮助你从跑步中获得最大的收获!

1. Start at Snowflex Parking Lot. This race starts at the Snowflex parking lot, 因此，系紧你的鞋带，花点时间伸展和热身. When you are ready to roll, 比赛将在场地的北端开始, this will be clearly marked during race week.
   
2. Follow Monogram Road to “5 points”. 当你跑“字母组合之路”时，你会经过最显眼的LU地标——字母组合. Created in 2007, this feature spans 3 acres. 顶部的凉亭展示了校园令人难以置信的景色，为跑步者和徒步旅行者提供了一个受欢迎的休息场所. “5点”是给5条路径汇集的热门步道点的昵称.
3. At “5 points”, follow Horton’s Loop. David Horton is an ultra-marathon legend. 他跑了10万多英里，骑了5万多英里. Dr. 霍顿是在1978年秋天来到自由的，作为一名在林奇堡的赛跑选手，不知道他的名字是很难的. This trail, 以他的名字命名是国际跑步界最知名的LU教师的另一个怀旧特征. 你将稍微右转以避免分裂决定，并在转弯后有一个明显的爬升, so prepare yourself. 参赛者将穿过山谷景路，你可以期待一个援助站, 所以如果你想庆祝一下山上的杀戮，就休息一下吧.  我们将为您准备一张空桌，为您提供一周的水和佳得乐饮料.  在这个辅助之后，你有一个非常陡峭和技术性的下坡，所以要小心! 右转避开橡树路，直到你到达下一条新小路.
4. Turn left onto Alternate Flight Pattern. Be mindful here, 当你上法新社时，这里有另一个重要的爬升, and it is steeper than your previous climb.  You will take AFP nearly to Champion Road, 虽然你会沿着山路跑，但最终会掉到路上.
5. Turn right onto Champion Road. “自老杰里·福尔韦尔(Jerry Falwell Sr .)以来，“为基督培养勇士”一直是一条共同的主线. established the college in 1971. 沿着这条山路奔跑有助于我们记住所有离开自由女神像并做出惊人成就的勇士. 我们也可以庆祝自由的未来和它仍有待教导的捍卫者. 当你接近这条山路的尽头时，一定要注意……
6. Sharp Left onto 1971. 这是赛道的名称，比赛可以与之联系起来. This course is an odd distance of 7.1km and was designed that way to celebrate 1971. Think back to when Jerry Sr. 埃尔默·唐斯创立了自由，并反思了自那以后山上发生的一切变化. 这条小路需要一个短暂的冲刺到Monogram路，然后转回树林. 最后有一个陡峭的爬坡带你到最后一个转弯.
7. Turn right onto Dirty Ridge and it is a single-track sprint to the finish! 希望你的油箱里有足够的东西来快速冲刺到终点. 比赛在字母组合路门口结束，恭喜你!

Event 2: Celebrate Liberty Anywhere

Complete a 7.1K (4.41 mile) distance from ANY location. 不过，你的跑步/步行确实需要在一个时间段内完成. 你可以随心所欲地重做你的距离.

When you register for the race- 一定要让所有的家人和朋友都和你一起参加. 我们希望看到尽可能多的来自毕业班、州和国家的跑步者! 记得使用家庭折扣(4或更多)，如果适用的话，不要忘记把你的t恤加到你的结帐处!

When you train for your race- 7.1 km is a strange distance, we know. 它被设计成这样是为了庆祝1971年，通过运行7.1 km. 我们建议使用为5英里赛跑设计的训练指南.1 km is the approximate equivalent of 4.41 miles.  比5公里长，但比5英里短一点.

When you plan for your race- 请确保您已经安装了Racejoy，输入比赛和号码布号码.  记住，你可以在6月28日至7月4日之间的任何时间参加比赛.  If you are able, run it a few times!  Racejoy will keep your best time.  想想你要跑的地方，希望你能选择一个你熟悉的地方.  我们会给你一个“比赛到一半，所以转过身来。!” warning, 所以这将帮助你确保在比赛结束时你不会离你的车太远!

When you run your race- 我们想鼓励你挑战自己和你的跑步伙伴.  Comradery and Adventure 是我们户外娱乐的两个核心价值，我们相信这场比赛将帮助你通过参加身体冒险来更接近自由社区或你自己的当地社区.  一如既往，使用这些适当的安全跑步技巧:

• Be alert and aware of your surroundings.
• Plan your route with safety in mind.
• 让别人看到你，有时间就在人行道上跑.

Thank you for running with us!  Be sure to connect with us in the Facebook event page or reach out to us at outdoorrecreation@christinewenham.com if you have any questions!